Padel spelregels: de belangrijkste regels voor beginners
Padel lijkt op tennis, maar de glazen wanden maken het spel anders. Gelukkig zijn de regels snel te leren. Dit zijn de regels die je nodig hebt voor je eerste wedstrijden.
De baan en de spelers
Padel speel je bijna altijd dubbel: twee tegen twee. De baan is omringd door glazen wanden en hekwerk, met in het midden een net. Elk team verdedigt zijn eigen helft, inclusief de wanden aan die kant.
De service
- Je serveert onderhands: je laat de bal één keer stuiteren achter de servicelijn en raakt hem op of onder heuphoogte.
- Je staat achter de servicelijn en serveert schuin naar het serveervak van de tegenstander.
- De bal moet in dat vak stuiteren. Daarna mag hij tegen de glazen achterwand komen. Raakt hij na de stuit het hekwerk, dan is de service fout.
- Je hebt twee kansen per punt. Raakt de bal het net en komt hij daarna goed in het vak, dan herhaal je de service.
- De ontvanger moet de bal eerst laten stuiteren voordat hij terugspeelt.
Tijdens de rally
- De bal moet over het net en aan de overkant eerst de grond raken. Raakt je bal direct de wand of het hek van de tegenstander, dan verlies je het punt.
- Na die stuit mag de bal tegen de wanden komen, en mag de tegenstander hem nog terugspelen, zolang de bal niet twee keer de grond heeft geraakt.
- Je mag de bal ook via je eigen wand terugspelen: je slaat hem tegen je eigen glas, waarna hij over het net gaat.
- Behalve bij de return van de service mag je volleren: de bal raken voordat hij stuitert.
Wanneer verlies je het punt?
- De bal stuitert twee keer aan jouw kant.
- Je speelt de bal in het net, of direct tegen de wand of het hek aan de overkant.
- Je raakt het net met je lichaam of racket.
- De bal raakt jou of je partner.
- Je raakt de bal twee keer, of je partner en jij raken hem allebei.
De telling
Punten tel je zoals bij tennis: 15, 30, 40, game. Hoe dat precies werkt, met deuce, sets en tiebreak, lees je in Padel puntentelling uitgelegd.
Links of rechts?
Aan het begin van een set kies je met je partner wie links en wie rechts staat. Bij het ontvangen van de service blijf je de hele set op die kant. Welke kant bij jou past, lees je in Links of rechts?
Klaar om te spelen? Lees ook Hoe begin ik met padel? of bekijk de padelrackets voor beginners.